Ортопедическая подушка — виды и преимущества

Ортопедическая подушка — виды и преимущества

28.12.2021 0 Автор Julia

Ортопедическая подушка — это подушка особой формы, задача которой — обеспечить правильное положение позвоночника.

Другое ее название — профилированная подушка, также можно встретить такие термины, как шведская подушка или медицинская подушка. В зависимости от назначения ортопедические подушки делятся на два типа: для сна и для сидения. Мы  расскажем вам как выбрать ортопедическую подушку https://vpolozhenii.com/ortopedicheskie-podushki-dostoinstva-i-raznovidnosti/  

 

Как выбрать ортопедическую подушку?

Выбор подходящей ортопедической подушки для нас — очень важный вопрос, от которого будет зависеть наше здоровье, однако выбор не облегчается широким ассортиментом данного вида товаров на рынке.

В первую очередь стоит покупать подушку в надежном месте, т.е. желательно в магазине медицинских товаров . Это гарантирует, что у нас будет гарантия того, что мы приобрели высококачественный продукт, который также имеет соответствующие и необходимые разрешения.

Кроме того, в выборе нам может помочь сам продавец, который в таких магазинах часто имеет соответствующие знания и образование, благодаря которым может помочь в выборе нужного товара. Надо помнить, что часто в различных типах обычных магазинов мы можем найти подушки, которые напоминают ортопедические подушки, но таковыми не являются. Они не выполняют своих ортопедических функций, а из-за невысокой цены легко ошибиться.

Ортопедическая подушка — виды

Ортопедическая подушка для сна предназначена для обеспечения нейтрального положения шейного отдела позвоночника , что позволяет ему сохранять естественную кривизну ( шейный лордоз ), чтобы позвоночник находился в оптимальном положении. Кроме того, он расслабляет мышцы и улучшает кровообращение в шейном отделе.

Ортопедическая подушка рекомендуется в первую очередь людям, которые чувствуют боль или скованность в шейном отделе позвоночника. Его также можно использовать в профилактических целях, чтобы предотвратить чрезмерное напряжение и дренаж дисков. Выбирая подушку, следует учитывать то положение, в котором человек, который будет ею пользоваться, спит и отдыхает чаще всего.

Сон на боку — если вы чаще всего спите и отдыхаете на боку, рекомендуется ортопедическая подушка с дополнительным роликовым профилированием.

Он отлично заполняет пространство между позвоночником и плечом, удерживая голову в нейтральном положении.
Сон на спине — если вы спите на спине, ортопедическая подушка должна быть ниже и с дополнительной выемкой в ​​профиле, которая позволит удерживать голову в одном положении.
Сон на животе — людям, которые спят на животе, следует тянуться к плоской подушке, желательно в форме звезды.

Чтобы правильно выбрать ортопедическую подушку, стоит обратить внимание на тип материала, из которого она изготовлена. Чаще всего это будет пенополиуретан или термопласт. Эти материалы отлично поддерживают шею и голову, а также не деформируются.

Однако сам выбор материалов зависит от наших индивидуальных предпочтений.

Пенополиуритан обладает вентиляционными свойствами, сохраняет эластичность, обеспечивает прочную поддержку головы, но может не подойти людям с чувствительным лицом или шеей, а его покупка может быть связана с невысокой ценой.

С другой стороны, термопластическая пена имеет свойства, которые позволяют ей равномерно распределять силу давления и оптимально поддерживать шею, она также деформируется, что помогает ей лучше прилегать к нашему телу, к сожалению, она намного дороже, чем ее предшественник. Оба материала обеспечивают комфортный отдых, снимают напряжение плеч и заботятся о здоровье позвоночника.

Выбор подходящей подушки для нас очень важен, ведь только при правильном выборе она будет работать эффективно. Только хорошо подогнанная ортопедическая подушка при регулярном использовании оказывает на наш организм лечебный эффект и может положительно повлиять на наше самочувствие.

Если ортопедическая подушка выбрана неправильно, она не только не заживет, но и может усилить боль в шейном отделе позвоночника. Если возникла ситуация, в которой мы решили использовать ортопедическую подушку, мы начали использовать ее регулярно, но вместо желаемого облегчения мы чувствуем боль в спине, это может означать, что подушка не адаптирована к нашим индивидуальным потребностям, возможно, она неправильная форма, неправильный размер и, как следствие, вред вместо помощи.

Ортопедическая подушка — преимущества

Самая главная и основная задача ортопедической подушки — обеспечить правильную поддержку шеи и плеч, а также добиться правильного анатомического положения во время сна. Правильно подобранная ортопедическая подушка снимает напряжение и расслабляет мышцы шеи и затылка, а также мягко растягивает позвонки и межпозвоночные диски. Правильное положение тела во время сна влияет не только на лучшее состояние нашего позвоночника, но и на лучший и более ценный отдых.

Людям, использующим ортопедические подушки, предоставляется исключительный комфорт и удобство, хотя привыкнуть к их новой необычной форме может оказаться проблемой. Сон на ортопедической подушке позволяет снять напряжение, и наш сон станет более глубоким, расслабляющим и здоровым, что влияет на нашу работу в течение дня. Все это улучшает концентрацию, повышает сопротивляемость стрессу и улучшает нашу общую работоспособность.

Ортопедическая подушка особенно хорошо подходит для людей, страдающих:

синдромы боли в спине ;
синдромы перегрузки позвоночника;
дископатии напряжения ;
мигрени ;
нарушение сна;
апноэ во сне ;
боль в шее;
головная боль ;
храп .

Ортопедическая подушка для сидения

Ортопедическая подушка для сиденья предназначена для поддержания правильного положения тела, обеспечивая при этом комфорт пользователей. Особенно рекомендуется для поддерживающего лечения после травм и операций.

Он снимает нагрузку с поясничной части позвоночника и помогает, среди прочего, в реабилитации дископатии и радикулита . Вы можете положить его на стул, табурет или кресло, которым вы пользуетесь каждый день.

К его достоинствам можно отнести: укрепление мышц спины и живота; щадящая стимуляция движения межпозвоночных дисков, снижающая давление на спинной мозг; предотвращение неестественных изгибов позвоночника, а также его перегрузок.

Ортопедические подушки сиденья могут иметь форму круга или полумесяца. Среди них можно выделить:

сенсомоторные подушки — круглые с резиновыми выступами, которые пригодятся при выполнении упражнений;
поясничные подушки — они используются для заполнения пространства между спинкой и спинкой стула, благодаря чему они правильно поддерживают нижнюю часть нашей спины;
подушки сиденья — клиновидные, усиливают физиологический изгиб позвоночника в поясничной части;
подушка сиденья с отверстием — особенно рекомендуется людям с болями в области ягодиц и ануса.

Ортопедическая подушка для младенцев

Ортопедические подушки для новорожденных — это отдельный вид подушек. Их цель — предотвратить и нормализовать постуральную деформацию головы путем нейтрализации точечного давления. Подушка такого типа также помогает восстановить правильную форму головы, если она уже расплющилась.

Ортопедические подушки имеют отличные отзывы врачей, поэтому к ним стоит обращаться не только тогда, когда у вас уже есть проблемы со спиной, но и в профилактических целях — чтобы предотвратить их возможное появление.